以梦为马，不负韶华

——京师学校开展考前心理健康辅导讲座

为进一步加强心理健康教育，提高学生心理自我关注意识，营造积极向上、阳光健康的学习氛围，让学生以良好的精神状态参加期中考试，近日，京师学校心理健康老师徐明芳为高一学生开展了主题为《以梦为马，不负韶华》的心理健康教育专题讲座。

徐老师首先通过互动小游戏，激发学生的兴趣，接着，她分析了当下学生普遍存在的学习焦虑问题，告知学生焦虑并不可怕，只要正确面对，沉着冷静，尽力而为，不要一味的关注结果；老师要从学生心态、情绪及行动等方面入手，告慰学生如何应对考试，只要有进步就是良好的开端，要善于发现学生的闪光点，多鼓励、多表扬。